Yoga, norrsken och naturupplevelser på Sommaröy
Om du älskar naturupplevelser och tycker om kombinationen av berg, kritvita sandstränder och kristallklart vatten, då är Sommaröy platsen för dig. I vinter tar Bente dig med till sitt paradis - Nordnorges svar på Karibien.
Höjdpunkter
- Enkla men spektakulära turer
- Lugn MediYoga och meditation
- Vacker natur
- En livlig fiskeby
- Tid för avkoppling och egentid
- Möjlighet att se norrsken
Enkelrumstillägg: 2 000 kr
Färgstarka vinterdagar på Sommaröy
Denna livliga fiskeby ligger vid vägs ände i Tromsö kommun. Nästa ö är Grönland! Tromsö ligger ungefär 20 mil längre norrut än Sveriges nordligaste punkt! Det tar mindre än en timme att köra till Sommarøy från Tromsö flygplats. Resan är en naturskön bilresa genom fjordar och berg.
På denna korta och händelserika resa till Nordnorge fyller vi dagarna med vandring, MediYoga och avkoppling. Bente tar dig med på flera av sina favoritrutter runt om i området. Vi får vänta på vädret, men troligen blir det vandring till Ørnfløya (ca 150 m.ö.h.) och Hillesøytoppen (211 m.ö.h.), som båda har en spektakulär utsikt. Bente tar dig också med på en tur i låglandet för att utforska mer av vackra Sommarøy och Hillesøy.
Det finns möjlighet att hyra en kajak för den som vill komma närmare det kristallklara havet. Kanske vill du ta ett uppfriskande dopp i havet vid någon av de vackra stränderna? Efteråt kan du värma upp dig i hotellets bastu.
Om vi har tur får vi se norrskenet på kvällen. På Sommaröy är ljusföroreningarna små och när norrskenet visar sig kan du bara gå ut på din egen balkong och njuta av den färgsprakande dansen på himlen.
Bente bjuder också in till lugn MediYoga och meditation på eftermiddagen. Yogan består av enkla och lugna övningar som passar i stort sett alla. Bente väljer ut övningar som fokuserar särskilt på nacke, rygg och axlar och du behöver inte ha utövat yoga tidigare.
OBS - Du väljer själv hur mycket du vill delta i programmet. Det här är din resa och det är viktigt att du ger dig själv utrymme att lyssna på vad du behöver.
Plats
Sommarøy har sitt ursprung från den tid då de flesta bodde på grannön Hillesøya och använde ön som sommarbete för sina kor. Vissa jämför Sommarøy med Karibien, medan andra säger att det är Lofoten i miniatyr. Här hittar du vackra stränder och magnifika berg. Det finns många små vikar på Sommarøy med grunt vatten och stränderna är av riviera-kvalitet! En av de trevligaste sakerna med Sommarøy är att träffa lokalbefolkningen på 350 personer.
Boende
Norge, Sommarøy - Sommarøy Artic Hotel - juli
En time fra Tromsø, ytterst i havgapet, ligger Sommarøy Arctic Hotell Tromsø. Hotellet har en ekte nordnorsk sjel med en fantastisk beliggenhet blant høye fjelltopper og havgapet. Maten som serveres er basert på gammel tradisjon med råvarer fra nærområdet. En av hovedattraksjonene til hotellet er den flotte saunaen hvor du kan nyte den ville naturen.
Vi har booket en rorbu og et sjøhus på Sommarøy Arctic Hotell. Rorbuen har to bad og tre soverom med to enkeltsenger på hvert rom. I sjøhuset er det to bad samt to små soverom med dobbeltsenger og et større soverom med en stor dobbeltseng (dette rommet har store vinduer med nydelig utsikt).
Det er oppholdsrom og fullt utstyrt kjøkken i boenhetene. Begge har fin utsikt mot lagunen og fjell i området. Det er ca. 100 meter å gå til hotellet.
Sengetøy og håndklær følger med (utvask også).
På hotellet har en gratis tilgang til badstue og treningsrom. Det er også mulig å leie utendørs badestamp.
Hotellet har en hyggelig restaurant hvor det serveres lokal mat med smak av Nord-Norge. Vi legger opp til felles middager på hotellet for de som ønsker det. Det er også mulig å lage mat i rorbu/sjøhus.
Romtype: Delt twinrom og enkeltrom mot tillegg.
- Restaurant
- Trådløst Internett
- Avstand til Tromsø: 1 time
Ledare
Bente Kristensen
Reisetyper: Vandring, Yogaresa
älskar att resa och vill gärna visa dig mer av vårt vackra land. Hon gillar särskilt Sommarøy, Senja och Tromsø. Hon gillar också det exotiska i helt andra delar av världen, till exempel Kuba och Sri Lanka. Bente är mycket förtjust i att kombinera att vara aktiv med att koppla av. Hennes resor innehåller ofta fysisk aktivitet, som vandring, men också MediYoga, mindfulness och avslappning. Natur- och kulturupplevelser står i centrum. God mat och att ha roligt tillsammans är också viktiga ingredienser.
Program
-
Exempel på ett dagsprogram
Exempel på ett dagsprogram:
- Frukost på hotellet
- Bergsvandring eller promenad i låglandet
- Fri tid (t.ex. hyra en kajak eller koppla av med en god bok)
- Yoga och meditation på eftermiddagen
- Gemensam middag på hotellet för de som önskar
Vi måste ta hänsyn till väder och vind när vi är på Sommarøy. Därför kommer ett detaljerat program att läggas till när vi är där.
-
Utflykter på Sommarøy
Det finns i princip 3 turer som Bente har organiserat, Ørnfløya, Hillesøytoppen och en tur i låglandet runt ön.
Praktisk information - Hur man tar sig till Sommarøy
Vi rekommenderar att du kontaktar Vilja innan du bokar flygbiljetter. Minst 6 deltagare.
Du kan enkelt ta dig till Sommaröy från Tromsö (lägg gärna till en natt eller två i Tromsö också). Vi är gärna behjälpliga med att boka hotellrum. Det går bussar till Sommarøy från både centrum och flygplatsen i Tromsö (det går även bra att hyra bil). Bussen kostar 44 NOK per väg när du bokar via appen. Bussresan tar cirka en och en halv timme. Billigaste transport i Norge?
På vardagar avgår bussen vanligtvis från flygplatsen kl. 12.40, 15.55 och 16.25.
Från Sommaröy (Hillesøy-korsningen) till Tromsö på vardagar avgår bussen vanligtvis kl. 07.52 och ca kl. 13.50. Ankomst till Tromsö är omkring kl. 15.30.
Vi rekommenderar att du väljer ett flyg med tidigaste avgång från Tromsö kl. 17.30 på returresan.
Busstiderna kan kontrolleras på följande länk (ange Tromsø Airport till Hillesøy-korsningen): https://fylkestrafikk.no/?gclid=Cj0KCQjw8e-gBhD0ARIsAJiDsaV_KL71BPp77nkx2IRu-rRmh5Csooc3VUTLRZ75Dvxn6GwpfLsA_9IaAuWxEALw_wcB
Utflykter från Sommarøy
Om du vill hyra en kajak kan du göra det via Sommaröy Adventure. Det är också möjligt att anmäla sig till en guidad kajaktur. Elcyklar finns också att hyra genom Sommaröy Adventure.
Kanske vill du också besöka Senja? Det går en färja från Brensholmen (bara 8 km från hotellet) till Senja flera gånger om dagen.
Resa ensam?
Så många som 8 av 10 av våra damer börjar resan ensamma. Men det varar inte länge! På våra resorter kommer du alltid att träffa en grupp likasinnade med samma passion och äventyrskänsla som du. Från dag ett är resan fylld av aktiviteter, glädje och gemenskap – och i slutet av resan känner alla alla!
På Vilja brinner vi för personlig utveckling bland kvinnor. Vi vet att vi växer genom att våga och utmana oss själva, kliva utanför vår komfortzon och ge oss ut i okända vatten. När du väljer att resa med oss får du nya upplevelser och nya bekantskaper på resan. Att dela rum med någon du inte känner kan vara en del av denna reseupplevelse. Det är enkelt att resa med oss och du behöver inte tänka på ett resesällskap.
Våga upptäcka världen tillsammans med Vilja – vi är många som väntar på att få lära känna dig!
Reseinformation
Praktisk information
Vad ingår
-
Overnatting 4 netter i delt dobbeltrom i rorbu/sjøhus ved Sommarøy Arctic hotell
-
Frokost på hotellet
-
MediYoga og meditasjon
-
Nydelige fotturer med Bente
- Fri bruk av badstue og treningsrom på hotellet
- Gratis kaffe og te tilgjengelig på hotellet
- Sosialt fellesskap med andre kvinner
- Reisen er omfattet av Reisegarantifondet