Yogaresa

Yoga med Vilja

I Costa Ricas djungel sjunger fåglarna i bakgrunden medan du får massage och gongbad. I Grekland välkomnar du solen med utsikt över Medelhavet. Och i Italiens gröna dal Abruzzo får du en djup inre kontakt genom dans, andning och mjuka, organiska rörelser. Oavsett var du befinner dig i världen kombineras daglig yoga, andning och meditation med ensamtid i vackra omgivningar. Det finns inget du måste uppnå, ingenting du måste prestera. Man ska få bara flyta med. Du fyller tiden hur du vill, oavsett om det är en tur till stranden, massage, lokala utflykter eller kanske bara dinglande i hängmattan med en god bok. Viljas erfarna yogalärare lär ut hatha, vinyasa, yin, Ashtanga, MediYoga, mindfulness, restorative yoga, yoga för bindväven och intuitiv dans. Det finns en form av yoga för alla. Om du har en kropp kan du yoga. Det handlar om att vara bra mot sig själv, inte om att bli bäst på yoga. På våra yogaresor serveras näringsrik mat, smoothiebowls, massor av grönsaker, tropiska juicer och kryddor för immunförsvaret. Detta är semestern för kropp, själ och sinne. Det är din tur att ladda dina batterier.